エフィカシーとドリームキラー

コーチング大前提として、ゴールは秘密にするというものがある。

以前私が、ゴールをうっかり喋ってしまった時に当然のごとく現れた『ドリームキラー』。この存在が、コーチング実践者にとっていかに危険であり、チャンスであるかを話したい。

ドリームキラーは社会通念の言葉のシャワーを浴びせてくる。

「お前には無理だ」

「夢見んな」

「それってかなり危険じゃない？」

「計画的にやらないと」

「その年齢で転職は……」

「貯蓄がないと」

などなど。

コーチングでは上記の人を『ドリームキラー』という。

だがこの人たちは、善意を持って全力で阻止しようとする。

悪気があっていうような人たちも中にはいるかもしれないが、こういう人たちは大概社会通念が正しいと思っている人たち。

コーチング実践者がいかにゴールを秘密にするべきかお分かり頂けると思う。

この人たちの相手をするだけでかなりの体力を消耗する。下手をすれば「できないかも……」などと思ってしまい、エフィカシーを下げてしまう要因になりかねない。危険な存在ではある。

だが、こう捉え直して欲しい。『ドリームキラー』が出てきたということは逆にエフィカシーが上がってきた証拠だということを。

エフィカシーが上がれば、思いも言葉も行動も変わる。その指標の一つとして捉えることもできるのだ。

「お、ドリームキラーが出てきた」と感じたらこう考えて欲しい。

「エフィカシーが高まってるな」

「さらに成長してるな」

「夢に近づいてるな」

——と。

私はこうやって回避している。そうこうしていると、『ドリームキラー』が視界に入らなくなってくるのだ。その言葉も聞こえなくなってくる。そうしたらまた繰り返し行くといい。

「エフィカシーが高まってるな」

「さらに成長してるな」

「夢に近づいてるな」

——と。

この時注意して欲しいのが、相手を蔑むような言葉を決してセルフトークしてはいけない。

「あいつは俺が羨ましいんだ」

「妬んでる」

「あいつとはもう話さない」

——と。

これだけでエフィカシーは下がるのだ。

むしろ相手のエフィカシーも自然と向上できるようにコミュニケーション取る方がもっといい。

さあ、今日も素晴らしい一日だ。

Chanman